春分,是二十四节气之一,春季第四个节气。春分的“分”意思是一半,是一分为二,昼夜平分、寒暑平衡。另外,春分也是平分春季的意思,传统上以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月的中间。所以春分在古时又被称为“日中”“日夜分”“仲春之月”。
春分时节,在大自然中阴阳各占一半,因此日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则,保持机体功能的平衡协调稳定。春分饮食讲究“调其阴阳,不足则补,有余则泻”。此时多食用蔬菜水果,可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗,对养生大有裨益。
春分有许多传统习俗,包括春祭、立春蛋、送春牛、吃春菜、放风筝等。送春牛
春分到,送出春牛图。什么是春牛图?把二开红纸或黄纸印上全年农历节气,再印上农夫耕田图样,名曰“春牛图”。送图者一般都是能言擅唱歌者,主要说些春耕和吉祥不违农时的俗语,每到一家更是即景生情,说得主人乐而给钱为止。这些言词虽随口而出,却句句有韵动听。俗称“说春”,说春人便叫“春官”。
立春蛋
春分立蛋是我国民间的一个传统。据史料记载,“春分”立蛋的传统起源于4000年前的中国,以庆祝春天的来临。在春分的那一天,人们选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋,轻手轻脚地放在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多,但成功者也不少。春分成了竖蛋游戏的最佳时光,故有“春分到,蛋儿俏”的说法。竖立起来的蛋儿好不风光。
放风筝
到了春分时节,卖风筝的人特别多,因为春分期间是孩子们放风筝的好时候,尤其是春分当天,大人们也会参与放风筝的活动。放风筝是一种很好的全身运动,呼吸着自然的新鲜空气,追着种类繁多七彩缤纷的风筝,让人身心愉悦。此外,放风筝时割断细线让风筝远飞还寓意着放走邪祟。
打开门窗给房屋通风,在屋内种一些花草,提高空气质量和负离子浓度,对人体的健康和心理调适非常有利。在新冠病毒肆虐之际,我们更应保持室内的洁净,减少病毒的滋生。
2022年的春分有些特别,为响应疫情防控需要,同学们积极在家进行网课学习。与此同时无数的医务工作者,守卫在吉林抗击疫情的第一线。“吉林终有吉临时,长春定复往常春。”望春暖花开之际,我们再见长中大。